<贵州黄果树瀑布-荔波小七孔-西江千户苗寨3日游>35人内小团/真纯玩0购/含120元景交/住苗寨看夜景品苗家长桌宴/升级方案享接机服务
贵阳周边 行程编号 210348301

<贵州黄果树瀑布-荔波小七孔-西江千户苗寨3日游>35人内小团/真纯玩0购/含120元景交/住苗寨看夜景品苗家长桌宴/升级方案享接机服务

参考价
954.00 起/人
出发地
贵阳
目的地
贵阳周边
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行程天数:
产品品牌:
贵州天悦旅游
【产品升级】:纯玩0购物,35人内精致小团,更品质! 【景点推荐】:还原质朴的自然景观+少数民族文化结合:黄果树大瀑布、荔波小七孔、西江千户苗寨 【服务贴心】:全程不换车不换导游,绝不进任何隐形景中店、购物店! 【特色体验】:西江风景区内体验原生态建筑、体验苗家特色长桌宴,走进寻常农家。
参考行程
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  • 第1天

    贵阳市区(一般在市区酒店或花果园财富广场,导游会提前一天通知)-荔波小七孔荔波小七孔-西江千户苗寨

    荔波小七孔—小七孔古桥 拉雅瀑布 小七孔水上森林 68级瀑布和跌水 卧龙潭瀑布

    温馨提醒

    1、由于本行程当天上午7:00左右开始直接走行程(旅游旺季出发时间更早),为方面您的参团,您也可自由选升级方案:赠接机/接高铁服务+提前1晚住宿服务

    更超值体验:选升级方案则赠送1晚商务型酒店标间住宿+24H接机/接高铁服务!

    升级方案内内容:

        1、安排提前1天抵达贵阳安排专车接机/接火车/接高铁!需提前告知客服航班号或者高铁车次!

        2、安排提前1天晚上住宿费用,住宿标准:贵阳商务型酒店住宿,含酒店双早!导游、司机直接上门接团,无需起早赶集合点上团!

    升级内容参考酒店:贵阳华侨酒店、贵阳一乐时尚酒店、贵阳浣溪大酒店、贵阳铂金豪爵酒店、贵阳金逸豪酒店、贵阳55+1民俗酒店、贵阳鸿升6号酒店等同等级商务型酒店。由于旅游旺季酒店资源有限,如以上酒店无房的情况下将安排其他同等酒店入住,

    备注:如不选择升级方案则按原行程安排!

     贵阳市区-荔波小七孔景区

    早上7:00左右(出发时间旺季会有所变动),贵阳市区集结出发(导游将会提前一天21:00前通知集合地点与时间,一般集合地点为花果园财富广场或市区内某店门口,以导游实际通知为准)

        乘坐旅行社正规旅游大巴车,前往荔波小七孔景区(车程约3.5小时左右),约11:00左右抵达荔波。

    小交通模块 小交通模块 小交通模块

     荔波小七孔—小七孔古桥

    特色:游览世界自然遗产地——荔波小七孔风景区

    贵阳出发约3个半小时左右到达荔波小七孔;中餐后开始游览小七孔景区(游览约240分钟)。乘坐景区电瓶车进小七孔景区这里有著名的小七孔古桥,这是当年西南地区通往广西的通道;小七孔,也是当地传说中的“忠贞之桥”,曾经有一对情侣相恋于此,但迫于外界的压力,她们不能朝夕相依的执手偕老,为了爱情,他们决定逃离这里,携手天涯,,在七孔桥上这对情侣牵手而过,虽然只有短短百步,但他们却如愿的执手偕老,无怨无悔!

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     拉雅瀑布

       瀑宽10米,30米,逼近观看,但见瀑首悬蓝天,旁缀白云,几疑天河自空而降,瀑势如山倒,吼声似雷,颇为壮观。拉雅瀑布腾空喷泻,横向坠落,同响水河纵向错落的68级瀑布构成一幅绝妙的立体交叉瀑布群景观。瀑在路侧,人在瀑下,倍觉酣畅和亲爽。

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     小七孔水上森林

    水上森林是荔波小七孔景区的一个著名的景观,其属于罕见的岩溶地貌水上森林区,这里的千百株树木,包括珍奇树木十多种,全都植根于水中的顽石上,又透过顽石扎根于水底的河床。

        水中有石,石上有树,树植水中,这种水、石、树相偎相依的奇景令人叹为观止,远远望去宛如漂在水上森林特色

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     68级瀑布和跌水

    涵碧潭上游长1.6公里的狭窄山谷里,沿高高低低的河床,错落着68级瀑布和跌水。专家们考证,如此众多而密集的瀑布、跌水,实属全国罕见。层层叠叠的瀑布,淙淙哗哗倾泻而下,或倾珠撒玉,推雪拥云,或如匹练飘逸,似银河泻地,形态各异,气象万千,

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     卧龙潭瀑布

    卧龙潭——原名翁龙潭,喀斯特暗河——卧龙河的出口处,因拦河坝形成的绿水深潭和滚水瀑布及传说的卧龙而得名。从地表看它只是卧龙河的源头。暗河从崖底涌出,潭面上不见踪影,只有坝上雪崩似的滚水瀑布,才感到卧龙河在潭底翻动,潭边怪石奇树林立,古木森森,潭外水声轰鸣,雾雨蒙蒙,四周高山紧锁,水犹如地底深渊,即便是发洪水时,潭面也犹如镜子般平静。卧龙潭湖水湛蓝清澈,岸上的山峰、绿树、竹林倒映湖中,色彩斑斓绚丽,置身其间,犹如画中游;

        游览结束,晚餐后乘车前往凯里或西江千户苗寨!入住酒店。

    景点模块 景点模块 景点模块

    温馨提醒

    1、旅游淡季保证住一晚西江苗寨景区内,但西江整体住宿条件无星级标准,空调制热慢,且单家客栈房间数量较少,一个散拼团有可能分几家客栈住宿,进入景区无行李车需要自行携带行李步行(10-20分钟)进入景区入住酒店。

    2、正常情况抵达凯里或西江苗寨时间为晚上21:00左右抵达酒店,如遇旅游旺季人太多,或国家法定节假日的时候会安排住凯里,且当天抵达酒店时间为晚上23点左右,比较辛苦,请各位游客有心里准备。

      

    早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:已含;

    荔波中餐美食宴:餐标30元/人/餐

    西江悦来客栈  西江千户苗寨黔庄度假酒店  凯里贵都名门酒店  凯里东方民族酒店  凯里嘉洲酒店(原金中和美酒店)  凯里锦江酒店  

    西江备选酒店:佳和别院、悦来精品,悦来客栈、水岸、星天外、蝶庄度假酒店、蓝靛阁、蓝花主题、西蜀别院、阅山岚、同根湾,秋间里精品客栈、万家雅舍、西江千户别院、秘境苗疆、自由阳光精品酒店、春林酒店、印象西江、蝴蝶谷

    温馨提示:由于西江苗寨住宿资源有限,属于贵州山区,考虑到客人的出行体验,7-8月和国庆节假日期间,会根据实际资源情况部分团期可能会住凯里市区

     凯里市区备选酒店:凯里逸景酒、凯里TOWO上品酒店、尚意风情 、苗都印象大酒店、凯里小马哥酒店、凯里柏雅酒店

    西江住宿说明:

     1、西江整体住宿条件较差无星级标准,且单家客栈房间数量较少,一个散拼团有可能分几家客栈住宿,进入景区无行李车需要自行携带行李步行(10-20分钟)进入景区入住酒店。

    2、贵州多雨,西江坐落在山涧,所以房间难免潮湿

    3、西江观景的客栈一面观景一面背山,分房是随机的,观景房比较吵,背山房较安静,各有利弊!

    4、由于西江地处偏远,食材不能及时运输导致菜品种类较少,餐食水平较贵阳的标准会低一些,敬请谅解! 

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  • 第2天

    西江千户苗寨-安顺地区

    西江千户苗寨晨景 蜿蜒的梯田风光 吊脚楼

     西江千户苗寨晨景

    特色:少数民族文化精华—西江千户苗寨!

    您可起早,静静行走在这原始村寨小径!

    体验苗家风情!

    您也可以睡个小懒觉!

    和这乡间的村落,一起慢慢苏醒……


    【西江千户苗寨】它是一个保存苗族 "原始生态 "文化完整的地方,由十余个依山而建的自然村寨相连成片,是目前中国乃至全世界较大的苗族聚居村寨。走进村寨,感受着浓郁而古朴的悠闲农居生活,您可以自行登上观景台,欣赏西江全景,千户苗家的灿烂灯火如繁星璀璨,甚为壮观,或偶遇停水停电,您可以细细的品味悠闲的乡村生活,回味一下儿时宁静的生活,也是蛮惬意的。(1小时)

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     蜿蜒的梯田风光

    【蜿蜒的梯田风光】赏田园风光,寨子附近层层梯田、架架水车养育了苗族人民,是苗族人民勤劳和智慧的结晶。(远观)

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     吊脚楼

    【吊脚楼】苗寨内的的居民建筑系木质结构,不用一钉一铆,房子框架由榫卯连接,依山势而成,建筑风格别具特色,形成独特的苗寨吊脚楼景观,多依山靠河就势而建,呈虎坐形,以 "左青龙,右白虎,前朱雀,后玄武 "为较佳屋场,后来讲究朝向,或坐西向东,或坐东向西。在白水河两旁依山坡而建,暗红色的枫木板壁在阳光照射下一片金黄,成了苗寨一大风景线。(步行游览)

      中餐后,乘车赴安顺地区,车程约5小时左右,根据实际订房情况安排入住酒店

    景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    中餐体验苗家酸汤鱼长桌宴:

    西江餐厅参考菜单:酸汤鱼,腊味拼盘、蛋包圆子,农家豆腐果、酸菜炒魔芋,尖椒酸豆角,角鱿鱼炒莴笋,鱼味凉虾,黄焖鸭,水饺、玉米粥,南瓜汤。

    安顺美澜温泉大酒店  安顺加特力酒店  安顺悦立达大酒店  四季五洲花园酒店(安顺家喻五洲店)  安顺坤烨酒店  安顺艾丽金座酒店(原莱凯金座酒店)  安顺蓝博大酒店  

    其他备选酒店:镇宁隆远酒店、安顺艾丽金座 酒店、安顺蓝博大酒店、安顺西秀山宾馆

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  • 第3天

    安顺黄果树-贵阳市区

    黄果树大瀑布景区 天星桥 陡坡塘瀑布

     黄果树大瀑布景区

    07:30早餐后从下榻酒店出发,然后前往国家AAAAA级旅游区—黄果树景区(20-40分钟左右车程),换乘景区环保车前往黄果树大瀑布景区!

    【黄果树大瀑布】位于安顺市镇宁布依族苗族自治县,古称白水河瀑布,亦名 "黄葛墅 "瀑布或 "黄桷树 "瀑布,因本地广泛分布着 "黄葛榕 "而得名。为黄果树瀑布群中规模较大的一级瀑布,是世界著名大瀑布之一。瀑布高度为77.8米,其中主瀑高67米;瀑布宽101米,其中主瀑顶宽83.3米。黄果树瀑布属喀斯特地貌中的侵蚀裂典型瀑布。(1小时)

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     天星桥

    【天星桥】它位于黄果树大瀑布下游7公里处,这里主要观赏石、树、水的美妙结合,是水上石林变化而成的天然盆景区。天星桥景区石笋密集,植被茂盛,集山、水、林、洞为一体,被游人称赞为: "风刀水剑刻就 "的 "万倾盆景 ", "根笔藤墨绘帛 "的 "千古绝画 "。(40分钟)

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     陡坡塘瀑布

    【陡坡塘瀑布】它位于黄果树瀑布上游1公里处,瀑顶宽105米,高21米,是黄果树瀑布群中瀑顶较宽的瀑布。陡坡塘瀑布顶上是一个面积达1.5万平方的巨大溶潭,瀑布则是形成在逶迤100多米长的钙化滩坝上。陡坡塘瀑布还有一个特殊的现象:每当洪水到来之前,瀑布都要发出 "轰隆。轰隆 "的吼声,因此又叫 "吼瀑 "。1983年版西游记片尾曲拍摄地。(30分钟)

    游览结束后,乘车返回贵阳,约下午18-19:00左右抵达贵阳市区后散团,结束愉快的行程!

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    温馨提醒

    返回贵阳时间仅供参考;正常情况约18:00-19:30左右抵达贵阳,旺季如遇路上堵车、景区排队等可能会影响返程时间会更晚!如需要延住一晚的请在线联系客服补相应差价即可!!7-8月和国家节假日旺季返程时间可能会更晚,不建议赶当天晚上的任何大交通!

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    中餐体验美味黔菜:30元/人/餐。

      


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费用包含
1.交通:当地旅游巴士 2.小交通:景区内用车(含黄果树景区电瓶车50/人,小七孔电瓶车40/人,西江电瓶车20元/人)。 3.住宿:行程所列酒店。 4.用餐:行程中团队标准用餐,含2早5正餐,八菜一汤,十人一桌(25元/人/餐的标准),自身原因放弃用餐的不退餐费;(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 5.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。 6.导服:当地中文导游,自由活动期间无导游服务。 7.儿童价标准:年龄0~14周岁(不含),不占床,含旅游车车位、半价正餐、导服,产生的其他费用敬请自理。
费用不含
1.单房差:单房差(如产生单房差请自理)。 2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(小七孔鸳鸯湖划船30元/人;黄果树扶梯单程30元/人,往返50元/人(不强制消费,自愿选择))。 3.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。 4.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 年龄0~14周岁(不含),不占床,含旅游车车位、半价正餐、导服,产生的其他费用敬请自理。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

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